作品目录

老人长寿歌
长寿谣
老年养生“三七开”歌
养生三字谣
长寿清字歌
老人健康“点字歌”
老人自乐歌
不老歌
洗脚歌
容颜不老方谣
保健养生歌谣
治颈椎病谣
高血压“十怕”歌
老人食疗歌
保健养生民间谚语

养生三字谣

人生命，确有限，长超百，短瞬间。
欲高寿，勿求仙，有良方，可体验。
不愤怒，能养性，不忧愁，能养神。
不悲伤，血气顺，不贪食，胃安宁。
多活动，勤锻炼，血脉活，筋骨坚。
少久视，眼睛明，少久听，听力清。
祛疲倦，睡得甜，精神旺，劲冲天。
常笑脸，病无缘，留人间，福无边。